Frauen Boxen
Boxen & Kickboxen für Frauen im HORUS GYM. Werde fit, stark und selbstbewusst!
Frauen Boxen & Kickboxen
für Anfängerinnen, keine Vorerfahrung notwendig
bei Interesse zum kostenlosen Probetraining anmelden
Kostenloses Probetraining
Kursangebote und Trainingszeiten
Trainingszeiten:
Mo, Mi, Fr 18 - 19 Uhr
Standort
Adresse
Barkholt 63,
22927 Großhansdorf
Öffnungszeiten
Montag: 11-12.30, 16.30 - 21.30
Dienstag: 11-12.30, 16.30 - 21.30
Mittwoch: 17 - 21.30
Donnerstag: 17 - 22
Freitag: 11-12.30, 16.30 - 21.30
Samstag: 11 -13
Sonntag: geschlossen
Warum Frauen Boxen? Was sind die Vorteile?
Individuelle Trainingspläne
Hoher Kalorienverbrauch
Korrekte Übungsausführung
Ist Boxen und Kickboxen für Frauen geeignet, auch wenn ich Anfängerin bin?
Absolut! Unser Frauen Boxkurs ist speziell für alle Fitnesslevel ausgelegt, und Anfängerinnen sind herzlich willkommen. Die Trainerinnen und Trainer führen dich Schritt für Schritt in die Techniken ein und passen das Training an dein Fitnesslevel an.
Brauche ich für das Boxtraining besondere Kraft oder Fitness?
Nein, spezielle Voraussetzungen sind nicht nötig. Das Training hilft dir, deine Kraft und Fitness nach und nach aufzubauen. Boxen trainiert nicht nur den ganzen Körper, sondern verbessert auch das Herz-Kreislauf-System und steigert die Ausdauer.
Ist Boxen und Kickboxen sicher?
Ja, Sicherheit steht bei uns an erster Stelle. Alle Übungen sind so gestaltet, dass Verletzungen vermieden werden, und du wirst die Techniken unter Anleitung von erfahrenen Trainerlernen. Boxen baut auf kontrollierte Bewegungen auf, und Sparring (Kampftraining) ist optional.
